Für den Judo Club Schiefbahn e.V. bietet der Trainer Kai Hoffmann einen Selbstverteidigungsworkshop für Mädchen ab 15 Jahren an. Er vermittelt ihnen Techniken und "Tricks", die leicht zu erlernen, aber in Krisensituationen äußerst effektiv und wirksam sind. In diesem Workshop geht es nicht primär um Fitness und Verteidigungstechniken, denn Selbstverteidigung beginnt im Kopf! Das Bewusstsein, sich verteidigen zu können, ja auch wirklich zu dürfen und die Entschlossenheit, sich zu wehren, sind die Basis für eine erfolgreiche Selbstverteidigung und werden hier geschult.
| Termine: | 04.07.2026 und 26.09.2026 |
| Uhrzeit: | 14:00 - 17:30 Uhr |
| Raum: | Bistro im KRUMM |
| Kosten: | 10 Euro |
| Anmeldung: | Eine vorherige Anmeldung über das Kursbuchungssystem auf der Homepage des KRUMMs ist erforderlich. |
Leitung: Lars Müthing und Patrick Kruse 
Pfadfindergruppen für Jungen und Mädchen ab dem 3. Schuljahr
Neben wöchentlichen Gruppenstunden mit spannenden Aktionen auf dem Pfadfinder-Grundstück oder im Gruppenraum im Begegnungszentrum KRUMM, finden schöne Ausflüge und in den Ferien jeweils Sommer- und Herbstlager statt.
Interesse mitzumachen? Gruppenleiter/innen werden dringend gesucht!
Info und Anmeldung unter und Telefon 0157-39610354.